你和社会脱节不是因为当了妈，别再让孩子背这个黑锅啦

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我刚刚当全职妈妈那段时间，每次和父母通视频，他们都会特别担忧地唠叨，你准备全职几年啊？读了那么多书，之前工作那么好，现在回家带孩子，这样下去要和社会脱节的啊。

之后，认识了一些职场妈妈，我发现原来她们也在担心和社会脱节啊。好多职场妈妈都和我说，有了孩子都没时间学习了，竞争不过那些未婚未育的小姑娘了。我曾经一度也总有这样的想法，如果没有小D，我现在应该可以做到总监的位置了吧。

一年以后，我郑重地和小D道歉了，我不该让她替我背这个黑锅！

我是个特别正统的80后，从小到大都按照一定的社会或者父母期望成长，即使时不时有些小偏差，但大方向仍然在正轨上：好好读书、找个好工作、结婚生子。表面看来我一直挺努力的，但我自己心里清楚，我其实一直在找一个沙发，想躺下歇歇。这是人性吧，都是喜好享乐、好吃懒做。可惜从小到大，我都没有找到合适的借口，于是就一直被推着走。

直到小D的诞生，“有孩子了”这真的是最棒的、最堂而皇之的借口了。其他人不仅不会评判你，还会表示认可甚至感同身受，而且自己也会感觉不错，时不时的叫嚣几句“哎，如果没有孩子，我就。。。”好像也只是希望为了得到其他人安慰，让自己更好受的策略而已。

直到有一天，小D被诊断出有非常严重的胃食管反流，医生给了我一份手册让我回家认真学习一些平时饮食和护理事项。那本册子很薄，大概就几页，换我以前大概不用半小时就能读完掌握了。但我硬是花了一个晚上，反反复复读了6遍，却还老是记不住其中的要点。当了妈妈后，我已经好久没有看这么多密密麻麻的文字了，打开一瞬间，我都觉得有“密集恐惧症”了。

那天晚上我失眠了，特别难受。夜深人静面对一个人的时候，我自己清楚，这不是“孕傻”， 这是我在“退化”。 我深刻地意识到了，环境和角色的改变不会让我们和社会脱节，真正让人脱节的是我们的惰性。一个人的懒惰，最初往往是从懒得思考开始的。全职妈妈这个角色更是让我的顶级懒癌全面爆发，毕竟这个工种是最没有明确绩效考核的。

这是非常痛的一个领悟，我感到害怕，也终于觉醒了，人生可以有沙发，但沙发是让你小憩，而不是让你变“残废”。我可以不工作，但我不可以成为没有生存能力的“废人”。 痛定思痛，我开始改变。首先改变的就是让自己重新找回之前工作时的反思总结的状态。于是，我开始看书，开始学习，强迫自己保持思考的习惯。

一开始真的很难，这么久没怎么用过的大脑要重新开动不是一下子就能启动的。我记得很清楚，我读完的第一本书大概用了两个月，期间不断有读完了但不知道讲什么而不得不返回去重新读的阶段，有打开读了几行就分心了于是开始边读边记笔记的阶段，也有读完下次再打开完全不记得讲了什么的阶段。但我坚持下来了，慢慢地，阅读速度上去了，大脑的思考总结能力也跟上了。

之后，我有了这个公号，开始了每个工作日更新一篇文章的节奏。很多人都说好高产，但你们真的无法想象，好长一段时间，我都严重缺觉，因为自己知道和表达出来并讲明白真的不是一回事。一开始的好多篇文章，我需要花好多时间像挤牙膏那样挤出来。好不容易写出来了，结果废话比重点多，还要花更多的时间总结提炼，把废话删了。

我闺蜜有时心疼我，劝我说，你不要更新那么勤快啊，一周两三次好了。但我自己知道，如果我这周开始一周更新三次，下周就是两次，接下来可能就是一个月一次了。温水就是这么煮死青蛙的，人有时就需要保持这样的警惕性。我坚持下来了，慢慢地，我的提炼归纳能力提升不少。而最大的好处是，大脑一直处于被使用的状态，不再需要预热就能随时进入状态。这样的优势让我有了很多余力做更多的事、学习更多的知识。

知道我最初这段惨不忍睹经历的朋友们，每次感叹同时也会说，我也想改变了，也想看书啊，学一个新技能啊，就是没时间。全职妈妈抱怨说，自己一天都贡献给孩子和家务了；职场妈妈抱怨说，上班一天这么累，回家唯一休息时间都陪孩子玩了。于是，我们不断地告诉自己，等以后吧，等孩子再大一点我就开始。。。

这让我想起了自己刚入职场时的一个小故事。那时，我做过一年的销售代表，有一家门店我死活就是无法谈判成功把公司产品卖进。我每天都去拜访客户，做了好几版的提议书，就是不成功啊不成功。说实话，当时，我真的觉得自己尽全力了，足以回公司和老板交差。

恰巧，那天我老板的老板（华东地区的销售总监）也在，听完我说的，把我单独叫到一边和我谈话。我到现在还记得我们的谈话内容。他问，“真的没有办法了吗？” “真的没了，我该试的都试过了。” “那如果我告诉你，这家门店谈判不成功，你就没工作了，你还会觉得没办法吗？”两周后我谈判成功了，就是因为他的这句话。奖励可以激励一个人，但有时害怕更能激发人的潜力。所谓“真的没有办法了”，有时只是我们没有破釜沉舟再逼自己一把。

我现在一个人带娃，没有家人保姆帮忙，女儿一周有13次康复。其实带好小D，帮助她完成每周的康复，我就可以说自己已经满负荷运转了。但我没有，因为我知道光做完这些远远不够，我需要让自己增值。我害怕自己成为被温水煮死的青蛙，而更重要的是，我渴望自己可以全方位的提升。这种警惕感和渴望，让我自然而然找到了额外的时间。

我带娃的同时，一个人在经营这个公号。我坚持锻炼，4月刚刚完成了一个半程马拉松，11月会要跑一个全程马拉松；我坚持每天读书，陆陆续续也读完了几十本书籍，有育儿的、有自我提升的、也有管理的；我坚持每阶段总结，育儿的很多经验也让我反思了以前工作时的管理技巧和专业知识。

当我们在说，没有办法，没有时间时，不妨换个角度问问自己，如果我今天不学习不思考不学这项新技能，我下个月就要失业、我就会和老公没有话题、我就会失去朋友。。。（自行填写任何你最在乎的选项）？如果真是这样，你还会说自己没有时间吗？如果你不想，永远都有借口；如果你真的想，方法永远比借口多。

如今的我，不再是被“害怕”而驱动着，我是真的享受这种每天让自己变得更好的感觉，这是我的精神“胶原蛋白”。和一年多前相比，我少了很多焦虑和不安，我多了很多淡定和笃定。我相信，我有过好每一天的能力，现在是全身心投入家庭，今后会回归职场找寻新突破。

我持续奔跑，永不停止

不是为了别的

只是为了我的人生我做主

现在我的人生又多了一个使命

希望用自己的方式

告诉女儿这才是成长和坚强

大J叨叨叨

1、熟悉我公号的朋友们都知道，我一直不太习惯写自己的故事。一方面是真心觉得自己做得其实没有多好，每次写都要鼓足勇气。另一方面也是觉得，生活这件事是特别个人和主观的，每个人对于成功、幸福和人生目标都是不尽相同的。因此也特别想补充说一句，生活没有万用公式，不要和别人比，关键是自己舒服。

2、上周推送的语言启蒙，戳这里－>穷富差距体现在孩子语言发展，美国发起了一项启蒙计划，有几个妈妈给我留言说，我文章里提到的“关键词轰炸法”，不是干扰了孩子专注力的培养。这里想特别澄清一下，这是我一直提到的如何做“识相”的家长的概念，如果孩子一个人在玩自得其乐，那我们就不要打扰。但如果孩子在邀请我们一起玩，那就可以使用这个方法进行语言启蒙。

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大J，坐标纽约，曾经知名外企经理，现全职妈妈。分享在美国学到的育儿知识，没有理论翻译，只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。

微信公众号：大J小D（jiayoubaobao2015，加油宝宝的拼音）